Tegnap nem volt időm írni, ezért ma behozom a lemaradást.
Nap: 03-szénhidrát
Súly: nem mértem
Reggeli: semmi
Tízórai: kávé (tej és cukor nélkül)
Ebéd: főtt tészta csak sóval ízesítve és saláta (alma, répa, zeller)
Uzsonna: francia krémes
Vacsora: a tészta maradékához pirítottam egy kis Kaliforniai paprikát.
Testmozgás: kutyasétáltatás és takarítás 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: